...

سلطة السبانخ بالقرع العسلي

289

سلطة السبانخ بالقرع العسلي

Eshraq Abdullah
سلطة السبانخ بالقرع العسلي هي وصفة مبتكرة ولذيذة يمكنك تحضيرها بسهولة في المنزل. تتكون السلطة من سبانخ طازجة وقطع من القرع العسلي اللذيذ، بالإضافة إلى المكسرات والفاكهة لإضفاء النكهة والحيوية على السلطة.
وقت التحضير 15 دقائق
مدة الطبخ 15 دقائق
وجبة سلطة, طبق جانبي
مطبخ المطبخ العالمي, سن رايز دايت
الحصص 4 اشخاص
حفظ و مشاركة الوصفة أضف إلى المجموعة إضافة إلى قائمة التسوّق

المقادير
  

  • 4 كوب سبانخ
  • 2 كوب قرع عسلي مكعبات
  • 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
  • 1 ملعقة شاي ملح
  • 1 رشة فلفل اسود
  • ¼ كوب جبن الماعز
  • ¼ كوب مكسرات محمصه
  • 1 ورق ريحان طازج

مقادير التتبيله :

  • 1 حبة ليمون حسب الرغبة
  • 1 ملعقة عسل
  • 1 ملعقة ماسترد
  • 1 رشة كمون حسب الرغبة
  • 1 رشة ملح حسب الرغبة
  • 1 ملعقة زيت زيتون حسب الرغبة

الخطوات
 

  • تتبل مكعبات القرع العسلي بزيت الزيتون والملح والفلفل
    2 كوب قرع عسلي, 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون, 1 ملعقة شاي ملح, 1 رشة فلفل اسود
  • تشوى في الفرن الى ان تنضج
  • تمزج مكونات التتبيله مع بعضها
    1 حبة ليمون, 1 ملعقة عسل, 1 ملعقة ماسترد, 1 رشة كمون, 1 رشة ملح, 1 ملعقة زيت زيتون
  • في طبق التقديم يصف السبانخ وفوقه مكعبات القرع المشوي والمكسرات المحمصه وجبن الماعز
    4 كوب سبانخ, 1/4 كوب جبن الماعز, 1/4 كوب مكسرات, 1 ورق ريحان
  • تقدم السلطه بجانب التتبيله

ملاحظات

لجعل القرع العسلي أكثر سهولة في التقطيع، يُفضل نزع الجلد الخارجي بمقشرة قبل التقطيع.
جربت هذه الوصفة؟!كيف كانت ،دعنا نعرف
0 0 votes
تقييم المشاركة
Subscribe
نبّهني عن
guest
1 تعليق
Most Voted
Newest Oldest
Inline Feedbacks
View all comments
Binance Pag-sign Up

Thanks for sharing. I read many of your blog posts, cool, your blog is very good. https://www.binance.com/ph/register?ref=P9L9FQKY

Like
Close
Close
Seraphinite AcceleratorOptimized by Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.