...

سمك كنعد مشوي بالفرن

اشراق عبدالله
سمك كنعد مشوي بالفرن
وجبة Lunch
مطبخ سن رايز دايت
الحصص 4 اشخاص
حفظ و مشاركة الوصفة أضف إلى المجموعة إضافة إلى قائمة التسوّق

المقادير
  

  • ٤ قطع سمك كنعد
  • حبة بصل
  • ربع كوب كزبره
  • ليمون
  • ملح
  • كمون
  • كزبره
  • ثوم
  • زنجبيل
  • فلفل احمر
  • كاري
  • كركم
  • بهار سمك
  • ٤ ملاعق زيت نباتي

الخطوات
 

  • يفرك السمك بالليمون جيداً
  • في الخلاط الكهربائي يخلط البصل والكزبره والبهارات
  • يتبل السمك بخليط البهارات
  • يغطى ويترك لمدة ساعتين
  • يمسح السمك بالزيت
  • يسخن الفرن على حرارة متوسطه
  • يشوى السمك الى ان يتحمر من الجهتين
  • يقدم مع الارز الابيض المسلوق
جربت هذه الوصفة؟!كيف كانت ،دعنا نعرف
5 1 vote
تقييم المشاركة
Subscribe
نبّهني عن
guest
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments
Like
Close
Close
Seraphinite AcceleratorOptimized by Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.