سموثي اخضر بالافوكادو

143

سموثي اخضر بالافوكادو

Eshraq Abdullah
هذا السموثي الأخضر بالأفوكادو هو وجبة خفيفة ومنعشة يمكن تناولها في أي وقت من اليوم. الأفوكادو يعطي السموثي لوناً جميلاً ونكهة رائعة، يحتوي السموثي على الكثير من الفيتامينات والمغذيات، وهو خيار صحي ومغذٍ يستحق التجربة.
Cook Time 10 minutes
Servings 2 اشخاص
Print Recipe أضف إلى المجموعة Add to Shopping List

الأدوات

1 خلاط
1 كوب قياس
1 كوب تقديم
1 سكين

Ingredients
  

  • 1 حبة الأفوكادو
  • 1 حبة موز
  • ½ كوب عنب اخضر
  • ½ حزمه سبانخ
  • 1 ملعقة صغيرة بذور الشيا
  • ماء
  • ثلج

Instructions
 

  • ضع الأفوكادو والموز والعنب والسبانخ في الخلاط. أضف الماء والثلج واخلط حتى يصبح ناعمًا وسميكًا.
    1 حبة الأفوكادو, 1 حبة موز, 1/2 كوب عنب اخضر, 1 ملعقة صغيرة بذور الشيا, ماء, ثلج, 1/2 حزمه سبانخ
  • أضف بذور الشيا واخلط حتى تمتزج. تصب في كوبين وتقدم على الفور

Notes

يمكن تجميل السموثي بوضع شرائح من الأفوكادو
جربت هذه الوصفة؟!كيف كانت ،دعنا نعرف
سموثي اخضر بالافوكادو">

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Like
Close
Close