...

سوشي الخيار بالدجاج والأفوكادو

TOR MINELL
استمتع بسحر الطعام مع وصفة سوشي الخيار بالدجاج والأفوكادو! قطع الدجاج الرقيقة تتبل بصلصة ترياكي لتمنحك تجربة شهية. ثم يُلف الكل في شرائح الخيار، يتم قطعه بعناية، ويُقدم بأناقة. لذيذ ومشوق، استعد لتجربة طعام فريدة وخفيفة مع هذه الوصفة!
وقت التحضير 15 دقائق
مدة الطبخ 10 دقائق
وجبة طبق جانبي, وجبة خفيفة, وجبة عشاء
مطبخ المطبخ الياباني
الحصص 2 اشخاص
حفظ و مشاركة الوصفة أضف إلى المجموعة إضافة إلى قائمة التسوّق

المقادير
  

  • 2 خيار حبات طويلة طازجة
  • 300 غرام صدر دجاج
  • 1 أفوكادو شرائح
  • ½ كوب صلصة ترياكي
  • 2-3 ملاعق كبيرة جبنة فيلادلفيا كريمي (اختياري) أو آي نوع جبنه كريمية حسب الرغبة

الخطوات
 

تحضير الدجاج:..

  • قطع الدجاج الى قطع صغيرة رقيقة ثم ضعها في وعاء واسع للخلط
    300 غرام صدر دجاج
  • تبل الدجاج بصلصة الترياكي وقلبها جيدًا لتغطية كل قطعة بالصلصة
    1/2 كوب صلصة ترياكي
  • اترك الدجاج في الثلاجة لمدة قصيرة (حوالي 15-30 دقيقة) ليتشرب نكهة الصلصة

طهي الدجاج:

  • قم بتسخين مقلاة أو مشواة على نار متوسطة
  • قم بطهي الدجاج حتى تصبح ذهبية من الجهتين وتستوي بشكل جيد.
    300 غرام صدر دجاج

تجهيز السوشي:

  • باستخدام مقشرة الخضار، قومي بتقشير الخيار بشكل طولي، لتكوين شرائح طويلة. ضعي شرائح الخيار على منشفة ورقية لامتصاص السائل.
    2 خيار
  • صف شرائح الخيار مع بعضها .
  • امسح منتصف شرائح الخيار بالجبن الكريمي لإضافة نكهة إضافية.
    2-3 ملاعق كبيرة جبنة فيلادلفيا كريمي
  • ضع الدجاج فوق مسحة الجبن على شرائح الخيار
  • ضع شرائح الأفوكادو فوق الدجاج.
    1 أفوكادو
  • رش صلصة الترياكي فوق الأفوكادو والدجاج
  • ابدأ في لف الخيار حول المكونات لتشكيل لفة دائرية من شرائح الخيار .
  • قطع السوشي إلى شرائح متوسطة الحجم.
  • وزع اللفائف على طبق التقديم.

فيديو

@victoriaminell

TERIYAKI CHICKEN CUCUMBER SUSHI 🥒 Day 7/10 high protein, low calorie recipes.

♬ original sound – Auste

ملاحظات

يمكنك تقديم الصلصة الصويا ورقائق الألجا كمرافق اختيارية.
بهذا التعديل، يتم تشكيل ورقة مستطيلة من شرائح الخيار لتحسين عملية التلفيف. استمتع بتحضير هذا السوشي الشهي!
جربت هذه الوصفة؟!كيف كانت ،دعنا نعرف
0 0 votes
تقييم المشاركة
Subscribe
نبّهني عن
guest
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments
Like
Close
Close
Seraphinite AcceleratorOptimized by Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.