...

شرائح الدجاج المقرمش بالشوفان

296

شرائح الدجاج المقرمش بالشوفان

اخصائية التغذية: إشراق عبدالله
شرائح الدجاج المقرمش بالأناناس هي وجبة شهية ومتنوعة تتميز بنكهة الدجاج المقرمش
وقت التحضير 5 دقائق
مدة الطبخ 20 دقائق
وجبة دجاج, وجبة رئيسية, وجبة عشاء, وجبة غذاء
مطبخ طبخة عربية
الحصص 4 اشخاص
حفظ و مشاركة الوصفة أضف إلى المجموعة إضافة إلى قائمة التسوّق

الأدوات

1 وعاء خلط
1 مقلاة كبيرة
1 ملعقة تحريك

المقادير
  

  • 1 صحن صدر دجاج
  • 1 عصير ليمون
  • كزبرة
  • كمون
  • فلفل اسود
  • فلفل احمر
  • ثوم
  • بابريكا
  • ملح
  • 2 ملعقة زبادي
  • ½ كوب طحين
  • 2 حبة بيض
  • 1 كوب شوفان
  • زيت نباتي

الخطوات
 

  • تقطع صدر الدجاج قطع طوليه
    1 صحن صدر دجاج
  • يتبل الدجاج بالليمون والبهارات والملح والزبادي
    1 عصير ليمون, كزبرة, فلفل اسود, فلفل احمر, ثوم, بابريكا, ملح, 2 ملعقة زبادي, كمون
  • يترك في التتبيله لمدة ساعة الى اربع ساعات
  • تغمس قطع الدجاج في الطحين ثم البيض ثم شوفان
    1/2 كوب طحين, 2 حبة بيض, 1 كوب شوفان
  • تصف في صينيه ممسوحه بزيت نباتي وتشوى في الفرن او القلايه الهوائيه
    زيت نباتي
  • يقدم ساخناً مع البطاطا المقليه

ملاحظات

يمكن اضافه الخضار التي تعجبك بجانب الطبق
جربت هذه الوصفة؟!كيف كانت ،دعنا نعرف
4 2 votes
تقييم المشاركة
Subscribe
نبّهني عن
guest
1 تعليق
Most Voted
Newest Oldest
Inline Feedbacks
View all comments
Like
Close
Close
Seraphinite AcceleratorOptimized by Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.