...

مثلثات التوست بالخضار

293

مثلثات التوست بالخضار

اخصائية التغذية: إشراق عبدالله
مثلثات التوست بالخضار
الحصص 2 شخصين
حفظ و مشاركة الوصفة أضف إلى المجموعة إضافة إلى قائمة التسوّق

المقادير
  

  • ٤ حبات توست
  • نصف بصله
  • نصف كوسا
  • نصف جزر
  • ملعقتين بازلاء
  • ملعقتين ذره
  • زيت زيتون
  • ملعقة لبنه
  • جبن موزريلا

الخطوات
 

  • تقطع اطراف التوست 
  • تقطع الخضار الى مكعبات صغيره
  • في مقلاه تشوح الخضار على حراره متوسطة
  • بعد نضج الخضار تخلط مع اللبنه والملح
  • يحشى التوست بخليط الخضار واللبنه وجبن الموزريلا
  • يحمر التوست في الشوايه الكهربائيه الى ان يتحمر
  • يقدم ساخناً
جربت هذه الوصفة؟!كيف كانت ،دعنا نعرف
0 0 votes
تقييم المشاركة
Subscribe
نبّهني عن
guest
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments
Like
Close
Close
Seraphinite AcceleratorOptimized by Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.